MM MASSAGEN
Bewegung, Muskelaufbau und ursachenorientierte Behandlung
Bewegung ist wichtig. Muskelaufbau ist wichtig. Doch nicht jedes körperliche Problem lässt sich allein durch Bewegung oder Muskelaufbau lösen.
Bewegung findet jeden Tag statt – beim Gehen, Wandern, Treppensteigen, Arbeiten und im Sport. Dafür braucht es nicht automatisch ein Fitnesscenter oder ein festes Übungsprogramm.
Wann ist Muskelaufbau sinnvoll?
Gezielter Muskelaufbau kann wichtig sein, wenn Kraft, Funktion oder Belastbarkeit tatsächlich beeinträchtigt sind.
Zum Beispiel:
nach Operationen · nach Verletzungen · nach längerer Ruhigstellung · nach Schlaganfall · bei neurologischen Problemen · bei Nervenschädigungen · bei Ramsay-Hunt-Syndrom · bei Lähmungserscheinungen · bei Muskelschwäche · bei Muskelabbau · bei funktionellen Einschränkungen
Hier kann Muskelaufbau eine wichtige Aufgabe haben, um Kraft, Stabilität und Belastbarkeit wieder aufzubauen.
Aber wo liegt die Ursache?
Nicht jeder Schmerz, jede Verspannung oder jede eingeschränkte Bewegung bedeutet automatisch, dass ein Muskel zu schwach ist.
Deshalb sollte nicht nur gefragt werden:
„Welchen Muskel müssen wir aufbauen?“
Sondern auch:
„Warum besteht das Problem überhaupt?“
Eine ursachenorientierte Betrachtung berücksichtigt Muskulatur, Faszien, Beweglichkeit und funktionelle Zusammenhänge des gesamten Körpers.
Dazu gehören Begutachtung, Bewegungs- und Funktionstests sowie Palpation.
Was können Massage und manuelle Therapie leisten?
Massage und manuelle Therapie arbeiten direkt am Körper. Muskuläre Spannungen können behandelt, Faszien einbezogen, Beweglichkeit unterstützt und Regeneration gefördert werden.
Dabei wird nicht nur dort gearbeitet, wo Beschwerden auftreten. Entscheidend ist auch, welche Zusammenhänge im gesamten Körper bestehen und wo die mögliche Ursache liegen kann.
Bei MM Massagen
Bei MM Massagen stehen deshalb Ganzkörperbehandlung, Ursachenorientierung, Muskulatur, Faszien, Palpation sowie Bewegungs- und Funktionstests im Mittelpunkt.
Wenn Muskelaufbau notwendig ist, gehört auch gezielter Muskelaufbau bei MM Massagen zur Behandlung.
Es geht darum, zu unterscheiden, was der Körper tatsächlich braucht.
Bewegung, Muskelaufbau und ursachenorientierte Behandlung haben unterschiedliche Aufgaben. Entscheidend ist, nicht automatisch nur zu trainieren, sondern zuerst zu verstehen, warum ein Problem besteht.
